フレアス健康体操
2024年3月13日
そんぽの家豊中南曽根 介護支援専門員Sです。
3月になり、幾日か経過していますが・・・風が強く寒い日が続いています。
今日も、建物の中ですが、皆様元気いっぱい過ごされています。
本日は・・・
毎月第2水曜日に開催している フレアスの体操教室です。
身体を動かす体操はもちろん、頭も使った体操も行います。
約1時間ほど体を動かし、「お疲れじゃないですか?」とお尋ねすると、皆様
「全然大丈夫」
解散した後も、楽しそうに話されていました。
