☆雨でも出来ます屋内アクティビティ☆
2021年10月26日
月曜から雨が降っていますが
そんな中でも出来る事をしていく…
今回は定期的にしている体操をお届けできたらと思います♬
座りながらでも出来る
手・足の運動です(*'ω'*)
終わった後には体が火照ってたり
なかなかいい運動になります(副ホーム長談)
雨でも出来るアクティビティ☆
スポーツの秋☆
ぜひ、皆様も体を動かしてみてはいかがでしょうか(*'▽')
