エクササイズ！
2023年10月12日
皆様こんにちは!HP担当の松本です。
今回はエクササイズ動画を利用してご利用者様と体と頭の体操を行いましたのでご紹介いたします(^^♪
手足を動かす動きをしながら歴史の遺産物についてや歌の歌詞のクイズが出されるといった内容のエクササイズで、楽しそうに体を動かされておりました!
「見たことや聞いたことはあるけどなんやっけな」「思い出せそうで思い出せれんなぁ」と頭を悩ませながら「答えが分かってスッキリした」「そうやったそうやった」と笑われたりされていました。「体を動かしてスッキリして体が軽くなった気がする」ともご感想をいただきました!
今回の記事は以上です。今回もお読みいただきありがとうございました～!
最近急激に気温が下がっておりますので体調等お気を付けください。ではまた次回の記事でお会いいたしましょう～!
