SOMPOケアラヴィーレ若葉台（ホームだより）｜介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）

ホームの日常

SSAP　ボール

2025年4月15日

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4月15日(火)14:00～15:00
SOMPOスマイル・エイジングプログラム　SSAPを開催しました。

SSAPとは自立度が高い方の認知機能・身体機能の低下予防を目的に、FINGER研究をベースに国立長寿医療研究センターの監修を受け、SOMPOが開発したトレーニングプログラムです。

プログラムの概要をご案内いたします。
運動→ストレッチや運動器具を使用しての体操や有酸素運動を行います。
栄養→栄養の豆知識
脳活→デュアルタスク(2つ以上の課題を同時にこなす)やシナプソロジー(左右で違う動きをする)
交流→オンライン交流による刺激の提供

運動だけでなく、盛沢山の内容となっております。