オンラインレクリエーション 「青空体育の健康体操」
2024年12月9日
ホームページをご覧くださり、ありがとうございます。
ラヴィーレ若葉台 スタッフの伊藤です。
12月9日(月)14:00～
オンラインレクリエーション【青空体育の健康体操】を開催しました。
本日は青空体育の健康体操を開催しました。
今回は自分の身体をコントロールする。をテーマに体操をしました動く際の「よっこいしょ」と声を出すことは力強く動くためにいい事と教えていただきました。
脳と身体はイコールではなく脳が起きても身体はまだ起きていないので歩き出す前に足踏みして歩き出すことで転倒予防になるそうです!
皆様楽しそうに身体を動かしておられました!
ご参加くださった方より「楽しかった～」とのお言葉をいただきました。
ご見学・ご入居のご相談もお気軽にお問い合わせください。
職員一同お待ちしております。
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