フレアス 健康体操
2024年3月21日
ホームページをご覧くださり、ありがとうございます。
ラヴィーレ若葉台 スタッフの伊藤です。
3月21日(木)14:00～
2Fの食堂ダイニングスペースにて
フレアス在宅マッサージの方を講師に招き「フレアス健康体操」を開催致しました。
参加された皆様、笑顔で楽しく身体を動かしておられました。
本日は腕の可動域を広げる体操や唾液腺を刺激する体操、足の体操を中心に。
唾液腺の体操ではインフルエンザやコロナの予防にもなると説明があり、集中して行っている方が多かったです。
お楽しみとして呼吸を使ったゲームも☆
呼吸ゲームは自律神経が整いリラクゼーション効果があるそうです!
講師の先生のトークに笑いが起こり、とても盛り上がりました。
「次回も楽しみ!」と皆様、来月の開催を楽しみにされていました。
ご見学・ご入居のご相談もお気軽にお問い合わせください。
職員一同お待ちしております。
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