フレアス 健康体操
2023年10月19日
こんにちは!ホームページをご覧くださり、ありがとうございます。
SOMPOケアラヴィーレ若葉台のスタッフの伊藤です。
10月19日(木) 14:00～
本日のレクリエーションは「フレアス健康体操」を行いました。
フレアス在宅マッサージの先生を招き、専門的な体操です。
今回も多くのご入居者様が参加してくださいました。
14時になる前に声掛けしたところ、「楽しみね!」と仰られるご入居者様がおられました。
いざ始まると、笑顔いっぱいで真剣に身体を動かしておりました!!
肩を内側外側に回すことで姿勢が良くなるそうです。
肩甲骨を合わせる意識で回すことがポイントだそうです!!
姿勢保持・立位に必要な体幹を意識した運動も行いました。
身体を動かした後は自分の身体をトントンしたりさすったりとほぐしていました。
ご見学・ご入居のご相談もお気軽にお問い合わせください。
職員一同お待ちしております。
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