ごぼう体操
2022年3月19日
今回はごぼう体操を行いました。
ごぼう先生監修・実演による体操の動画になりますが、
今回は実演がごぼう先生ではないですね・・・
今回はリラックスしたフラダンスを取り入れた体操で
あや先生が実演しております。
フラダンスのように腕や体を動かしながら体操を行われてました。
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