日々の日課
2023年5月28日
健康維持のため、毎日の日課として手軽にできる散歩があるかと思いますが、ご利用者さまもそれを実践されている方も少なくありません。ホームの廊下を歩くだけでも良い運動です。
今日も欠かさずお散歩中のご利用者さまをお見掛けしました。
この廊下、結構長いでしょ? 50メートル位あるんです。
先程の方があんなに小さく見えますね。ただの廊下と侮るなかれ、結構効果があるかと思われますよ。
