体力測定
2022年10月20日
この日は体力測定が行われました。皆さま、今回はいかがでしたでしょうか?
ご入居者さまのご状態に合わせながら、腿上げ、片足立ちに挑戦! スタッフも傍らに付き添って安全は確保!
両手を前で組みながらの立ち上がりもなかなか難しいこともありますが、皆さま頑張っていらっしゃいました。これがなかなかキツイんですよね。
握力もいかがでしょうか? 座りながらの測定も行っておりました。今回も多くの方に受けて頂きました。また、日を改めて開催いたします。
ご入居さまの体力維持の目安にもなりますし、ご自身の励みにもなりますので是非また次回挑戦してみて下さい。
