お外で体操
2022年10月3日
お天気の良い日が増えてきて秋晴れの気持ちの良い空気の中、この日は4階のベランダで体操が行われました。
透き通った青空の下、手を上げたり足踏みしたり。爽やかな風が吹く中、体を動かすと体の中の溜まっていたものがなくなるようでとっても気持ちが良いですね。
お天気の良い日は施設の外までお散歩をすることがありますが、こうして眺めの良い高いベランダで風を受けると、皆さま顔が晴れやかになって笑顔が溢れます。
寒くなる前にまた外の空気を吸いましょうね。
