手作りジュース
2021年8月19日
ラヴィーレ調布へようこそ!
本日のお昼にご提供したのは、厨房スタッフ手作りの
『アーモンドと緑野菜のジュース』
ビタミンEたっぷりのジュースです。
ビタミンEは体に有害な活性酸素から細胞を守る働きがあり
”若返りのビタミン”とも呼ばれるそうです。
ビタミンEを多く含む食べ物を調べてみると・・
卵、アーモンド、オリーブオイル、アボカド、大豆、うなぎ、かぼちゃなど。
日々のお食事に積極的に取り入れたいですね。
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『すべてはご入居者さまの笑顔のために』
調布市 介護付有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ調布
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