健康食 まごわやさしい御膳
2019年9月8日
こんにちは ! ラヴィーレ調布です
本日は、食べる健康「まごわやさしい御膳」を
ご入居者さまにお召し上がりいただきました
「まごわやさしい」とは?
バランスの良い食事を摂るために、一日の献立に取り入れたい食材を表す言葉です
ま・め
ご・ま
わ・かめ(海藻類)
や・さい
さ・かな
し・いたけ(きのこ類)
い・も
皆さまもお食事作りの食材の目安になさってみてください!!
