みんなで百まで
2025年1月25日
ホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
2025年最初の100歳体操は、多数の参加者にお越しいただけました。
初詣の兼ね合いなどで一週飛びましたが、皆様元気に行って下さります。
両腕におもりをつけての腕上げです。
肩の高さまでしっかり上げるのが結構つらいです。
苦しい体操も、みんなでやれば乗り越えられます。
身体を動かしたあとはカラオケです。
そちらの方が、皆様熱心に参加されていました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
