健康増進
2024年8月19日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日は朝から、しとしとと雨が降ってました。
少し涼しく感じます。
お日様が登りきる前に、みんなで朝の体操です。
涼しいことで、元気に体操される方、雨で関節が痛む方。
様々な方がいらっしゃいますが、
ご自身のお身体に合わせて、無理なく続けてほしいですね。
人数が多くなるため、朝の体操は3か所で行っています。
こちらでは、大きく腕を回されていますね。
私は五十肩なので、こんなには動きませんが、
これ以上硬くならないように一緒に頑張りたいと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
