ヘルシーランチ
2023年11月14日
11月14日は、世界糖尿病デーです。
塩分や、エネルギーを控えていますが、満足感のあるメニューです。
食物繊維たっぷりで、血糖値が気になる方にも、うれしいお食事です。
お昼のメニューです。
マトウダイのムニエル・白ワインソース
鴨肉サラダ、アボカドマヨネーズ、人参サラダ
ごぼうポタージュ
キウイフルーツ
ブラウンパン
エネルギー量・405㎉ 塩分相当量・1.7g
