外部出張 フィットネス部隊いざ出陣！！
2024年11月14日
いつもは毎週月曜日、ハートフルフィットネスの講師のケアさんが
なんだか今日はいつもと違うところで体操をしています。
今回実は、勝田台の地域包括支援センター様のご依頼を受け、いきいき講座にて体操を実施していただきました。
最初は体全体を使い
その後はボールや棒等道具を使って
全身をくまなく動かしていきます。
当初は10名様前後かと思われた参加者様も、蓋を開けてみると20名様を越え
皆様一生懸命身体を動かされておりました。
実施前は少しハードかな?とも思っていましたが、皆様しっかりとプログラムについてこられ
良い汗をかかれていたご様子でした。
毎週月曜日(第五週を除く)は14時から15時の間、ハートフルフィットネス開催しております。
ご興味のある方はぜひ下記お電話までご連絡ください。
047-487-6541
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
