社交ダンス
2020年12月9日
月に1回、社交ダンスをはじめました。
現在90代以上の方は、ほとんどの方が若い頃に一度は踊ったことがあるそうで
60年ぶりとか、70年ぶりであるにもかかわらず、ちゃんと踊れてしまうことに
驚きました。
不思議なことに普段、足が動きにくく、一歩踏み出すのもやっとという方が、
音楽にのると、なぜかすいすい動けるのです。
まずは音楽に合わせてウォーミングアップから始めますので、
いつもの体操とは違った気分で体を動かすことが出来ます。
ご入居者様同士の交流も深まり、とても楽しいひとときをお過ごしいただくことが出来ました。
