食べる 健康
2024年11月14日
11月14日は世界糖尿病デー
『ヘルシーランチ』
エネルギーや塩分を控えていますが、食材が持つ風味を活かし、
満足感のあるメニューになっています!
食物繊維たっぷりで、血糖値が気になる方にも嬉しいお食事です。
MENU
● マトウダイのムニエル白ワインソース
マトウダイをバターの風味豊かなムニエルに仕上げました。
食物繊維豊富な添え野菜と共に、白ワインソースをつけてお召し上がり下さい。
● 鴨肉サラダ
● アボカドマヨネーズ
● 人参サラダ
彩り豊かな前菜3種です。
● ブランパン
食物繊維やミネラル豊富なパンです。
● ごぼうポタージュ
食物繊維がたっぷり摂れるポタージュです。
● キウイ
キウイは食物繊維豊富で、血糖値を上げにくい果物の一つです。
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