ラブリーチャーミー懐メロ体操
2025年7月4日
チャーミーさんと楽しい体操です
「ハワイの結婚式の歌」に合わせて、ウォーミングアップ
「われは海の子」に合わせて、手遊びです
「思い出の渚」に合わせて、深層筋を鍛えていきます
「バナナボート」に合わせて、足の体操
7/4～6まで、湘南平塚の七夕まつりとうことで
七夕に食べるものは?
「白くて長い」というヒントが・・・
「そうめん」と大きな声で
当たりました
「島のブルース」に合わせて体幹を動かしていきましょう
皆さん楽しそうに、歌いながら体操してます
「真っ赤な太陽」に合わせて、身体を動かしましょう
「ブラジル」に合わせて、サンバのリズム
「浜千鳥」に合わせて、皆さん名指揮者に・・・
3拍子ですよ
本日も多くのご参加いただいています
「イパネマの娘」に合わせて、クールダウンしていきましょう
あっという間1時間
楽しく歌いながら、いい汗かきました
皆さんご自分のペースで身体を動かして「楽しかったし、いい運動できた」と
チャーミーさんの体操、人気なことに納得です
最後お見送りいただきました
次回の更新をお楽しみに・・・
最後までご覧いただきありがとうございます
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