ごぼう先生健康塾
2024年4月16日
旅介TV移行後初の企画
大人気ごぼう先生の、タオルを使った健康体操
まずは両手でタオルを持って上げ下げしながら深呼吸
誰でもお持ちのタオルでできる体操
お部屋でも是非やっていただきたい体操です
肩甲骨もほぐれました!
次回の更新をお楽しみに・・・
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介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ坂戸
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