音楽体操
2024年2月14日
初めての音楽レク
どんな体操するのか楽しみです
まずは深呼吸です
「腹式呼吸」鼻から吸って口からゆっくりとスーッ
次は首のストレッチ
前後に曲げ、横に曲げ、ぐるっと左右回していきましょう
肩のストレッチ
肩回し、まずは後ろ回し、次は前まわし
体側伸ばしです
手指の体操
グーパー・・・
「ラジオ体操第一」岩手弁バージョン
今日はバレンタインデー
チョコにまつわるクイズです
1問目は、チョコの原料は何?
答えはカカオ、皆さん正解です
2問目は、日本で初めてミルクチョコレートを販売したメーカーは
答えは分かれました・・・正解は森永製菓でした
3問目は、板チョコに溝があるのは何のため?
こちらも答えが分かれました・・・正解は冷やしやすくするためでした
次は「パタカラ」
グーパーしながら「パタカラ」、手拍子しながら「パタカラ」
「上を向いて歩こう」に合わせて「パタカラ」で歌っていきましょう
何とバーチャル映像の女性が体操しています
「瀬戸の花嫁」に合わせて、下半身の体操していきます
あっという間の45分間
お見送りいただきました
次回の更新をお楽しみに・・・
最後までご覧いただきありがとうございます
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