エクシング体操
2023年2月15日
初めての参加
どんな体操なのでしょう・・・?
まずは深呼吸、鼻から吸って口からスー
立ったまま体操
しっかりと伸びています
「山形弁でラジオ体操第一」
いつもと違うラジオ体操
立ったままで体操される方も・・・
ラジオ体操の後はクイズ
バレンタインに因んだ問題です
「チョコっと体操」
クイズを考えながら指折り数えたり、前に手を出したり
居室でテレビを観ながら、ご飯を待ちながら
どこでもできるチョコっと体操
「音楽体操」
恋の季節に合わせて足を開いて手を挙げ・・・
皆さんのびのび・・・体操より歌詞が出てくる方も
♬忘れられないの～♬
坂戸が映りました
皆さん手を振って・・・
