ごぼう先生の朝体操
2022年12月6日
初めに、ごぼう先生の娘さん、ピーチ先生が登場し
皆さん表情が和みます
深呼吸から足踏み、腿上げ、胸を張って肩甲骨を開いたり縮めたり・・・
美味しい時の顔
しょっぱい、渋い時の顔
表情筋のトレーニングもして、お食事前のお口の準備体操万全!
体操終了後、旅介の過去動画を視聴
「別府地獄めぐり」
別府温泉、一度訪ねてみたい・・・
