DAMで体操
2022年1月15日
カラオケ機器DAMを使って体操です
画面の動きをマネしましょう・・・
「ネコふんじゃった」に合わせて動きます
「白樺 青空 南風～」
歌を歌いながら身体も一緒に動かします
「東京のバスガール」
歌に夢中のご入居者さまも・・・
歌は、腹筋を使いますから良い運動です!
ごぼう先生のスポーツ体操
キーパーになったつもりで・・・
ボール上に来ました!
楽しみながら運動して頂きました
