体力測定 5m歩行編
2025年8月14日
SOMPOケアでは生活リハビリをはじめ、健康・体力づくりのご支援を自立～要介護2迄の方を対象に
各ホームで体力測定を年に2回行っています
ラヴィーレ神戸垂水では2月と8月に開催しています(^^)
前回実施した方は比較して極端に低下がないかを確認できます(^^)/
いつまでも歩き続けたい!
まずは①5m歩行
10メートルの距離を歩いてその間の5mのスピードを測ります
横断歩道を青の間に渡り切るには毎秒1メートルの速度が必要のようですょ(>_<)
日頃、使用されている福祉用具は使われてもOKです(^^♪
車椅子もご自分で自走される方は測っていただきます(^^)/
車椅子も足でこぐ方、手でこぐ方色々おられますが
その方に合わせてご自分のペースで大丈夫ですょ
ご自分のペースで行きたいところにいけるのって嬉しいですよね!(^^)!
明日は 握力測定編です
お楽しみに♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
