体力測定開催その２
2025年3月3日
年に2回(2月、8月)開催予定の体力測定が
2月は13日以降、ホームで胃腸炎が蔓延してしまい延期になってしまっていたので
3月に入って解除されたので残りの方にお願いして
今週は実施していこうと思っております(^^)/
本日は3階のご入居者さま
要支援から要介護2までの方のみです(^_-)
握力や片足立ちなどに挑戦していただきました♪
ちなみに私は握力右19ほど(>_<)
左は利き手ですが20(笑)
この手を胸に交差して屈伸だけで立ち上がる運動
30秒で何回出来るか!
やってみたらわかりますがなかなかハードです!
Tさま、Nさま、Oさま 次は8月ですので
又、頑張りましょう!(^^)!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
