高血圧には気をつけて！
2024年5月20日
5月17日は「世界高血圧ﾃﾞｰ」でした
日本高血圧学会と日本高血圧協会が制定したものだそうですが
高血圧は自覚症状が少ないため、塩分の多いものを食べ過ぎると
気付かないうちに血管に負担がかかっていくそうです
ホームも「世界高血圧ﾃﾞｰ」の日にちなんで
20日の昼食は
塩分を2g以下の高血圧を意識したメニュー
「メカジキのカツトマトソース」でした!
最近は「減塩」と書いた調味料も多く市販され
減塩への意識が高まってきていますが
味の濃いものはついついたくさん食べてしまいますよね
高血圧は自覚症状が現れにくいですが長い時間をかけて
少しづつ動脈硬化を進行させていく病気なので充分注意して頂きたいです
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
