【日々のアクティビティ】体力測定
2019年9月9日
ラヴィーレでは3ヶ月に1回、体力測定を実施しています。
空間認知機能・歩行スピード・全身筋力・バランス機能・柔軟性・脚力・最大呼気流の指標の変化を追い、身体機能低下や転倒リスクの早期発見をし、自立支援に役立てていくものです。
静的なバランス能力の指標となる『開眼片足立ち』は意外に難しいです。
転倒リスクが高いかどうか、また、どちらに転倒しやすいかの目安にもなります。
握力は全身の筋力との相関があるといわれており、転倒リスクの判断材料となります。
また、筋力低下について客観的に確認できたり、手すりなどへの把持能力の目安ともなります。
筋力は加齢に伴い低下していくものですが、なるべく維持できるようにこれからも取り組んでいきます。
