介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ横浜弥生台ホームだより

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体力測定を行いました。

2018年9月8日

~~体力測定は体力維持の第一歩~~

体力測定は自立の方に行うイメージがありませんか?体力測定は決して他人と競うのもではありません。日々の生活に必要な筋肉・バランスがどの程度身についているのかを把握するための測定になります。
9月8日は14時から体力測定を行いました。5m歩行・長座体前屈・握力・30秒立ち上がり・片足バランス・最大呼気流量等の項目があり皆様の体力維持がされているかレクリエーションとして行っています。
体力測定に参加されたご入居者様は「前よりもできるようになった!」「3か月前と比べて少し落ちたわね。」、「どうだったかな?前と変わらないなぁ」「現状維持で良かったわ」等仰られ残念そうにされる方もありますが、半年間筋力を維持できるということ自体がすごい事なんです!!
ご入居者の年齢を考えると、年々良い結果を出すことは難しいですが、測定結果はより良いサポートができるよう看護職員、介護スタッフで共有しています。
体力測定に参加されたご入居者様は、夜はゆっくりとお休みになられたご様子です。

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