スマイルヨガ
2025年5月15日
いつもラヴィーレ横浜弥生台のホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日のレクリエーションは スマイルヨガ でした!
身体を伸ばしたり、歌いながら運動したり。
先生のお話がおもしろく笑い声が聞こえてきました。
最後は電気を暗くして呼吸を整えて終了。
皆様すっきりしたご様子でした(^^)
スマイルヨガは月2回開催です。
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