キープアップ体操
2024年4月4日
毎週月曜日は外部講師の方が来られて
専門運動のアクティビティが行われています
皆さま
日頃使わない筋肉を使ったり
普段動かす事のない部分を動かしたり
健康とリハビリを目的に一生懸命行っています
ただ身体を動かすだけでは無く
講師の方が歌や掛け声を使って
終始楽しく行うことができます
☆キープアップ体操☆
ご入居者の皆さまに
大変人気のアクティビティです
