キープアップ体操！！
2023年7月31日
ラヴィーレ錦糸町では、週に一度講師の先生に来て頂いて、体操を行っています。
先生が来るのを、ご入居者様は皆待ち望んでいます。
「先生待ってましたよ!!」
「今日はどんな体操ですか?」
先生がいらっしゃるとご入居者様から声が挙がります。
手を上下に、「いち! に!」「さん! し!」
元気に体を動かします。元気に体を動かすと自然と笑顔がこぼれますね!!
「前にも体を倒しますよ～」
無理しない程度に体を動かす事は非常に大事ですよね!!
これからも体を動かせる喜びを感じて、キープアップ体操に参加してみてください!
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