水分補給で熱中症予防
2023年7月25日
夏本番を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか。
こんにちは。副ホーム長の大津です。
高齢者は一般的に温度に対する感覚が弱くなって「暑い」と感じにくくなったり、体内の水分量が減少していたり、のどの渇きを感じにくくなったりすることで、熱中症にかかりやすいと言われています。
そこで、こまめな水分補給が大切になります。
ラヴィーレ錦糸町の浴室には、給茶機があります。
入浴の前後に、お茶やジュースを飲んで頂けるようになっています。
特にお風呂上がりの水分補給は美味しいですよね♪
普段、あまりお茶を飲んで頂けない方も、よく飲んでくださることもあります。
この日は、一緒に乾杯をして楽しくお茶を飲んでいただきました。
「かんぱ～い!!うれしいね!感謝、感謝!」と、喜んで頂けました。
高齢者は、一度にたくさんの水分を飲めないことが多いので、こまめな水分補給が必要です。
3食の食事の時間はもちろん、午前中の配茶と午後のおやつの時間にも、水分補給をしていただいておりますが、
入浴の時にも、冷たくて美味しいお茶が飲めます。
介護職員も体力仕事ですので、こまめな水分補給をするように呼び掛けています。
皆様も熱中症には十分気を付けて、夏の季節を楽しんで頂ければと思います。
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