いちごのおやつ
2022年1月12日
今日のおやつは旬のいちごを使いました
いちごを混ぜたいちごプリンです。
見てるだけでも楽しめますね。
さて
①いちごの旬はいつでしょうか?
②最もおいしい時期は?
品種にもよりますが
①大体11～3月
②1月
となっています。
産地は日本全国にありますね。
その品種の特徴で好みも分れますね。
(私はさがのか・とちおとめと章姫・紅ほっぺが好きです!憧れはスカイベリーです)
代表的な栄養素のビタミンCは風邪予防にも効果がありますよ。
旬を楽しみつつ健康維持にも。
まだまだ寒いですが色々なことを楽しんで過ごしましょう。
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