体操の時間
2023年12月11日
本日のオンラインアクティビティは
いつも元気なインストラクター【ルネサンス体操】でした。
体を動かせる人、難しい方、さまざまですが、
体を動かすことだけが「体操」ではありません。
目からの刺激でも、頭への「体操」になります。
なにより「参加」することに意味があります。
人にとって「刺激」は大切なことだと思う今日この頃でした。
