体力測定
2021年8月1日
体力測定の結果と、日々のご様子と照らし合わせ
その方に合わせたお手伝いが多面的にご提案できるよう
定期的に開催しています。
初めて参加されるご入居者さまも
「楽しく体力測定ができた」と仰っていただき
とても嬉しく思います。
今後も私たちと一緒に体力維持、頑張りましょう♪
【おまけ】
下肢筋力指標「30秒立ち上がり」
私たちでいうところのスクワットのような運動になります。
張り切ってしまうと足がガクガク…。
無理せずご参加いただいていますが
記録を残すという事で、無意識に奮闘される方が多く
付添スタッフも同じ熱量で付添をしています!!(笑)
怪我なく無理せず楽しみながら
今後も体力測定を続けてまいります。
