清々しい朝のスタートです
2023年5月28日
毎週日曜日レストランにてラジオ体操を実施してます。
お近くのご入居者さまと少し楽し気に、身体を動かされてる姿が印象的でした。
適度に身体を動かす事は気持ちのストレッチにもなりますね♪
ラジオ体操が終わり、水分補給のお茶を一口
『今日は晴天です 今、花壇に咲いている紫陽花を見に行きましょう』 の声かけで
皆さまと外へ、笑顔と同じ位の綺麗な紫陽花とお写真を撮りました。
今日は朝の清々しい空気を深呼吸し一日のスタートとなりました。
また来週もラジオ体操頑張りましょう♪
