体力を測定。皆負けず嫌い！
2017年11月1日
3か月に1度の「体力測定」を実施しました。
毎回ご入居者さまは測定に大変『熱く』なります。
次回の測定の結果を上げるために日々取り組んでいるため、ここぞとばかりに結果を求めます。
とても良いことですね！
勿論、ご入居者さま全員が出来て、良い結果な訳ではありません。
しかし、現状を知ることで次回頑張る目標が出来ます。しかも具体的な数字で。
其々の目標を持って日々の生活リハビリに取り組むきっかけ作りにも体力測定は必須です。
測定項目は、
●ピークフロー（肺活量）
●握力
●長座体前屈
●５メートル歩行
●開眼片足立ち
●３０秒立ち上がり
です。
いつまでも元気でいるために、皆さま頑張りましょう！
