食べる健康 高血圧予防
2021年5月22日
毎年5月17日は、『高血の日』です。
また、国際高血圧学会では高血圧およびその管理に関する啓発を目的として
2005年に「世界高血圧デー」が創設され、日本も2007年より参加しております。
日本の高血圧患者は約4300万人いると推移されており
もっとも患者数の多い生活習慣病です。
高血圧の予防には、『一に減塩、二にカリウム』!
総食塩相当量2.0g以下でも、しっかりおいしい減塩食となっております。
お品書き
・めかじきのカツ トマトソース(食塩相当量0.3g)
・大根の蟹あん(食塩相当量0.3g)
・だしとろろ(食塩相当量0.5g)
・麦ご飯 (食塩相当量0.0g)
・グリンピースのすり流し(食塩相当量0.5g)
・オレンジシャーベット(食塩相当量0.0g)
