キープアップ体操
2019年10月16日
ラヴィーレ浜川崎では毎週水曜日午後にキープアップ体操を行っています。
外部のインストラクターの先生が見えて、3階と4階それぞれのフロアごとに時間を分けて開催しています。
皆さま、先生の動きに合わせて体を動かされています。
4階は14時から、3階は14時40分頃から開催しています。
各階、発声やお身体を動かした後は、お茶の時間となります。
パワフルな先生に後押しされて、皆さま笑顔で毎週取り組まれております。
