食べる健康 ヘルシーランチ
2021年11月26日
11月14日は世界糖尿病デーです。エネルギーや塩分を控えていますが
食材が持つ風味を活かし、満足感のあるメニューです(^^)
メニュー
・サーモンソテー白ワインソース
・鴨肉サラダ
・アボカドマヨネーズ
・人参サラダ
・ごぼうのポタージュ
・ブランパン
・キウイ
写真は、サーモンソテー白ワインソースです。
鴨肉サラダです
