職員さんからの相談
2021年9月28日
こんにちは、いつもホームだよりをご覧頂きありがとうございます。支配人の川越でございます。
今日は「職員さんとのお話」についてお話しさせて頂きます。支配人としてホームで働かせて頂いている中で、職員さんとお話しする機会を作るようにしております。いろいろな職員さんとお話をさせて頂き、問題ごとをお聞きしたり楽しい話をするようにしております。
その中で職員さんより質問を頂きましたのでお答えさせて頂きたいと思います。
「支配人は落ち込んだ時、元気がない時はどうやって解消しているのですか?」
とても難しい質問だと思いましたが、とても良い質問だとも思いました。何より質問されることは嬉しいことですので、精一杯の答えをお伝えさせて頂きました。まずは落ち込まないように試行錯誤しながら行動しているよ。と返答させて頂いたのですが、それですと質問とずれてしまいますので、「落ち込んでしまった時どうするか」を答えさせていただきました。
① ウォーキングやランニングをする
気分転換に身体を動かすことを行います。走っていると頭が真っ白になる感覚というのでしょうか。運動することで睡眠の質も上がるのでお勧めです。
② 先の事を考える。俯瞰で物事を見る。
俯瞰で物事を見る事と、先の事を考え行動することでクヨクヨしていても仕方がないという気持ちになる事があります。自分の目指すゴールを再確認することで、今いる場所、悩んでいることが「通過点」に過ぎない事に気が付き、元気になれると考えております。
他にもたくさんありますが、大切なことは「考えすぎないこと」だと思います。悪い方に考えると、さらに悪い考えになってしまいますし、調子が悪い時は考え方も悪い考えになってしまいがちです。悩みや心配事がありましたら、遠慮なく支配人 川越まで声かけてほしいともお伝えします。いつでも話を聞いてもらえる環境は会社にとっては大切です。
「愛あるホームを目指して」
介護付きホーム SOMPOケア ラヴィーレ町田小野路
支配人 川越哲平
