今週の介護予防体操
2023年2月13日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。事務の安藤です。
先日、介護予防体操が開催されました。皆様、朝から張り切って参加されていらっしゃいました。今回もゴムのバンドを使用した体操を行いました。
ゴムバンドを片手に持って高い位置から垂らし、それを片手で手繰り寄せる運動も行いました。簡単そうに見えますが、結構筋肉を使うんですよ。
寒い日でも皆様、元気にお過ごしになられています。
介護付きホーム SOMPOケア ラヴィーレ町田小野路
