介護予防体操
2022年11月18日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。事務の安藤です。
今週も介護予防体操が開催されました。皆様朝から張り切って、開始前から席に着かれていらっしゃいました。準備バッチリです!
寒くなって体が硬くなってきたので、最初は体をほぐしていくように、だんだんと筋肉を使う運動も取り入れて、最後は皆様、ポカポカと体が温まっていらっしゃいました。
週1回の介護予防体操ですが、効果は十分!皆様、毎回この時間を楽しみにしていらっしゃいます。
介護付き老人ホーム SOMPOケアラヴィーレ町田小野路
