毎週月曜日はやっぱりキープアップ体操の日
2022年1月17日
いつもホームだよりをご覧頂きありがとうございます。
最近、面白いことはないかと探しているうちに、面白いことが何か分からなくなってきた事務の武藤です。
さて、町田小野路では、毎週月曜日にキープアップ体操を行っています。
今週は2階で行われたキープアップ体操の様子をご紹介したいと思います。
フロアに行くと入居者様と上薗先生が円になっていました。
その様子は、まるで女子会のようで、私も早速仲間に入れてもらうことにしました。
最初は上薗先生のお話から始まります。
「みなさん、ご飯はちゃんと食べていますか?」
「夜は、ちゃんとお休みになっていますか?」と優しく話しかけられていました。
それから少しずつ体を動かしていきます。
みなさん、両手を上げたり、ぶらぶらさせたり。
入居者様のペースに合わせた体操で、入居者様のリフレッシュと体力維持のお手伝いが出来ればと思います。
介護付きホーム SOMPOケア ラヴィーレ町田小野路
事務 武藤
