足湯で心も身体も温かく
2025年2月12日
不定期ですが、レクリエーションの1つとして、足湯があります。
足湯には、足を温めるだけでなく、体全身を温め、
リラックスさせる効果がありますが
就寝前に入浴することで、毛細血管が広げられ、
効率的かつ自然に体幹温度を下げてくれるため、
寝付きやすくなるということが分かっています。
足湯中、目をつぶり、
リラックスされる方、
職員と談笑する方、
有意義な時間を過ごしていただいております。
全身の血流が良くなることによって、
体中に酸素がいきわたりやすくなり、疲労回復につながります。
健康習慣のきっかけになればと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
