秋の体力測定
2019年9月12日
3か月に1度開催している「体力測定」。
毎回、新しい発見や気付きがあります。
基本メニューは、握力測定、空間認識、肺活測定(ピークフロー)、
5メートル歩行、前屈、片足立ち、屈伸運動です。
こちらの方は、片足で見事にバランスが取れていますね!!
片足立ちが難しい方が多かったのですが、せっかく参加して
頂いたので、ついでに歩行訓練をしてもらいました♪
普段は、車椅子を使用しているため立ちあがる機会が少なめですが、
スタッフの見守りのもと頑張って歩いていただきました。
こちらは、病院に2か月以上入院されていた方です。
入院中は、食欲が低下し、ほぼ寝たきり状態でした。
しかし、先月ホームへ入居されて、食事が少しづつ摂取できるようになり
ベッドから起き上がって、徐々にレクリエーションを奥様と楽しむ時間が持てるようになりました。
動きも日々活動的になり、奥様も喜ばれています。
こちらの方は、普段からご自分で出来る事は最後までされる努力家さんです!
もうすぐ満100歳を迎えらえます!まだまだお元気です!
こちらの方は、先日満100歳のお誕生日を迎えされました!
皆さん、美味しい食事を召し上がって、適度に運動し、よく眠ることが
長寿の秘訣だと感じました。
それぞれのデーターを集計して、日々の生活リハビリに活用しています。
12月開催が楽しみです!
