美容レクリエーションが始まりました
2022年7月6日
こちらの訪問美容のコンセプトは、
美容はココロとカラダの元気につながる。
日常生活動作や生活の質を向上させるプログラムになっております。
初回は、『セルフヘッドリフレ』で、頭皮改善はもちろん、リフトアップ効果、
上肢の筋トレにもなるセルフ頭皮マッサージでした。
頭皮に、オイル塗布 ⇒揉みこむ ⇒髪をつかみ左右に動かす
⇒こめかみを押す ⇒首のトリートメント ⇒首から肘まで揉みほぐす
⇒頭全体をなでさする
先生が分かりやすく説明され、いっしょにやりながら、楽しんですすんでいきました。
次回は、メイク講座になります。
眉毛、チーク、リップの簡単メイク講座で
外出時でもさっとできるを目指します。
