秋名物の・・・
2020年10月19日
いつもホームだよりをご覧頂き、ありがとうございます。
本日は秋名物の栗が入ったご飯のご紹介です。
栗にはビタミンB1やカリウムなど多く含まれており、
糖質やアミノ酸の代謝にも大きく関わっているようです。
全体的ににもバランスよく栄養成分が含まれており、
とても身体にいい食べ物になっています。
今が旬の栗、是非皆様も召し上がってみてはいかがでしょうか?
